空氣濕度過大過小對身體健康有哪些影響?我們在生活的環境中如果空氣濕度過大或過小，都會對人體健康產生不利的影響。

      濕度過小時，蒸發加快，干燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、干咳、聲嘶、喉痛等癥狀，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病癥?，F代醫學還證實，空氣過于干燥或潮濕，都有利于一些細菌和病菌的繁殖和傳播?？茖W家測定，當空氣濕度高于65%或低于38%時，病菌繁殖滋生最快;當相對濕度在50%-55%時，病菌的死亡率較高，同時溫度在23-25℃范圍內，是人體感覺舒適的最佳生活環境。

      而當濕度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方(如地下室、海島、游泳館、船倉)工作、生活，還容易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹癥。

      冬季應注意居室濕度，如相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，以增加濕度。此外，如在居室內養上兩盆水仙花，不但能調節室內相對濕度，還會使居室內充滿清香，顯得生機勃勃。

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